Умное кольцо Oura Ring 5 Gold - Size 10 (JZ90-61616-10)

Умное кольцо Oura Ring 5

Oura Ring 5 — это интеллектуальное смарт-кольцо, созданное для незаметного ежедневного ношения и глубокого мониторинга здоровья. Оно сочетает ультратонкий ювелирный дизайн с передовыми сенсорами, которые отслеживают более 50 показателей организма с высокой точностью. Устройство анализирует сон, активность и общее состояние тела, помогая лучше понимать самочувствие каждый день. Благодаря длительной автономной работе и персонализированной аналитике в приложении Oura, это удобный инструмент для тех, кто хочет системно следить за здоровьем в современном формате.

Индивидуальный мониторинг благодаря сенсорам

Высокоточные сенсоры адаптируются к вашему организму, обеспечивая персонализированное отслеживание состояния здоровья днём и ночью. Отслеживайте более 50 показателей здоровья с точностью уровня научных исследований. Это даёт более глубокое и целостное понимание самочувствия, состояния организма и ежедневной активности.

Сенсоры исследовательского класса

Oura Ring использует высокоточные сенсоры, которые адаптируются к вашей индивидуальной физиологии и обеспечивают непрерывный сбор данных о состоянии организма днём и ночью.

• Красные и инфракрасные светодиоды измеряют уровень насыщения крови кислородом во время сна.

• Зелёные и инфракрасные светодиоды чередуются для круглосуточного мониторинга частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, а также частоты дыхания во время сна.

• Датчик с отрицательным температурным коэффициентом (NTC) отслеживает изменения температурных тенденций тела.

• 3D-акселерометр фиксирует движения и уровень активности в течение всего дня.

Подтверждённая клиническая точность

Создано для повседневной жизни

Создано для повседневного ритма жизни и интенсивного использования. Продумано до мелочей для максимального комфорта ношения. Прочная титановая конструкция в сочетании с водостойкой защитой делает его надёжным спутником на каждый день — в любых условиях. Ультратонкий корпус, на 40% меньше Oura Ring 4. Создан в форме ювелирного украшения, он легко сочетает стиль и технологии. Разработан так, чтобы естественно сопровождать вас в ежедневном движении.

Водостойкость и температурная устойчивость

Oura Ring 5 обладает водонепроницаемостью до 100 метров (~330 футов), поэтому его можно не снимать во время душа, плавания или даже сноркелинга. При этом устройство не предназначено для подводного плавания с аквалангом или длительного пребывания под водой более 12 часов. Хлорированная вода не наносит ему вреда. Кольцо рассчитано на работу в диапазоне температур от -10 до 52°C, что позволяет безопасно использовать его в душе, сауне, гидромассажных ваннах, ледяных ваннах и криокамерах. Однако длительное воздействие экстремальных температур ниже -20°C или выше 60°C может негативно повлиять на батарею и сократить срок её службы.

Длительная работа от батареи

До 6–9 дней автономной работы на одном заряде позволяют не беспокоиться о подзарядке и не пропускать ни одной ночи отслеживания данных.

Живите здоровее и дольше

Членство в Oura в сочетании с кольцом помогает расставлять приоритеты в долгосрочной заботе о здоровье и формировать устойчивые полезные привычки. Персонализированные рекомендации помогают понять, что именно нужно вашему телу сегодня и в будущем. Членство в Oura открывает доступ к персонализированным инсайтам, AI-ассистенту по здоровью и постоянно обновляемым функциям. Всё это доступно в приложении Oura для iOS и Android.

Персонализированные данные, которые растут вместе с вами

Членство в Oura превращает данные вашего организма в практические персонализированные советы. Благодаря инновационным инструментам на базе искусственного интеллекта, таким как Oura Advisor, вы получаете эксклюзивный доступ к рекомендациям, которые со временем становятся ещё более точными и адаптированными под ваши потребности.

Сон

Оценка сна

Oura отвечает на вопрос «Как вы спали прошлой ночью?» и формирует ваш балл сна на основе комплексного анализа: общей продолжительности сна, вариабельности сердечного ритма (ВСР), ночных движений, регулярности сна и других параметров.

Фазы сна

Получайте детальный анализ ночи: глубокий сон, быстрый сон (REM) и лёгкий сон. Это помогает понять, насколько организм восстановился и как улучшить качество сна.

Измерение кислорода в крови

Oura контролирует уровень кислорода в крови во время сна, что позволяет выявлять возможные нарушения дыхания и своевременно реагировать на изменения в организме.

Рекомендации по сну

Oura даёт практические рекомендации для лучшего сна, напоминая, когда начинать подготовку к отдыху, чтобы вы просыпались бодрыми и восстановленными.

Активность и фитнес

Автоматическое определение активности

Oura отслеживает более 40 видов физической активности — от езды на велосипеде до баскетбола и повседневных дел по дому. Используя пульс и движения, кольцо автоматически фиксирует вашу активность.

Оценка активности

Анализируйте уровень активности, стабильность нагрузки и время восстановления, чтобы понимать, достигаете ли вы здорового баланса между движением и отдыхом.

Персонализированные цели активности

Каждый день Oura предлагает индивидуальные цели активности на основе вашего восстановления, помогая поддерживать оптимальный уровень физической формы.

Готовность

Оценка готовности

Ваш показатель готовности базируется на анализе температуры тела, частоты сердечных сокращений, качества сна и других данных, показывая, насколько организм готов к активному дню.

Выявление болезней

Oura отслеживает изменения температуры и пульса, чтобы помочь выявлять ранние признаки возможного заболевания.

Стресс

Дневной стресс

Получайте понимание того, что повышает уровень стресса, а что помогает восстановлению. Oura анализирует повседневную активность и события дня.

Устойчивость

Отслеживайте, насколько эффективно организм восстанавливается после физиологического стресса, и развивайте устойчивость к нагрузкам.

Здоровье сердца

Круглосуточный мониторинг сердечного ритма

Следите за изменениями пульса в течение дня и ночи. Oura помогает понять, как организм реагирует на привычки, питание и стресс.

Возраст сердечно-сосудистой системы

Узнайте, насколько ваша сердечно-сосудистая система соответствует вашему хронологическому возрасту.

Кардиореспираторная выносливость

Получайте оценку VO₂ max — показателя эффективности использования кислорода при нагрузках.

Вариабельность сердечного ритма (HRV)

Oura отслеживает HRV, чтобы оценивать уровень стресса и восстановление организма.

Женское здоровье

Отслеживание цикла

Oura использует данные температуры тела для более точного отслеживания менструального цикла и понимания потребностей организма.

Фертильное окно

Oura определяет период максимальной фертильности, овуляцию и шансы на зачатие.

Прогноз менструации

Получайте точные прогнозы начала менструации на основе изменений температуры тела.

Интеграция с приложениями для цикла

Oura Ring интегрируется с Natural Cycles и другими приложениями, такими как Flo и Clue.

Интеграции партнёров

Вы можете подключать Oura к различным приложениям для централизованного отслеживания женского здоровья.