Тренируйся как профессионал – Обзор часов для бегунов Garmin Forerunner 165

Garmin уже давно №1 в сфере спортивных часов. Недавно мы писали о часах для моряков, дайверов, путешественников. Дошли руки и до бегунов :)

Garmin Forerunner 165 позиционируют себя именно для этого вида спорта. Они обладают мощным контролем ключевых показателей бега, но Garmin не был бы Garmin, если бы не удивлял нас своим функционалом. Так что обо всем по порядку 👇

Модели, цены, цвета и дизайн

Во-первых, мы должны поговорить о внешнем виде.

Garmin Forerunner 165 поставляется в шести моделях, четыре из которых предлагают музыкальные функции. Стандартные модели стоят 249 долларов, а модели с поддержкой музыки – 299 долларов. Цвета действительно очень интересные:

• черный/сланцевый;

• туманно-серый/белый камень;

• черный/сланцевый;

• туманно-серый/белый камень;

• бирюзовый/аква;

• ягодный/сиреневый.

Эти часы являются универсальными и не выпускаются в нескольких размерах. Garmin Forerunner 165 имеет 1,2-дюймовый дисплей с яркой матрицей AMOLED. Часами удобно пользоваться как ночью, так и под ярким солнцем. Управление осуществляется с помощью сенсорного экрана и боковых кнопок.

Автономность

Автономности модели хватает на 11 дней в режиме умных часов и на 19 часов в режиме GPS. Много ли это или мало?

Если взять, скажем, Apple Watch, который вам нужно заряжать каждый день, то 11 дней автономной работы – это невероятно круто.

Но если вы сравниваете Garmin Forerunner 165 с другими часами в линейке Garmin, то они находится прямо посредине списка. Его автономность превосходят только модели Garmin Forerunner 965 (23 дня), Garmin Enduro 2 (34 дня) и Garmin Fenix 7 Pro (18 дней).

Функциональные возможности

Отметим, что Garmin Forerunner 165 обладает последней системой мониторинга сердечного ритма. С ее точностью пока никто не может конкурировать. Однако у этих часов есть еще много интересных фишек, так что приготовьтесь 👇

Garmin Coach & Race Training – билет к личным рекордам

Garmin Coach и планы адаптивной тренировки – это ваше секретное оружие при подготовке к соревнованиям. Эти функции не просто помогают тренироваться, они дают вам стратегию, адаптированную под конкретные цели.

Неважно, готовитесь ли вы к дистанции на 5 км или к полноценному марафону, Forerunner 165 составит для вас идеальный план.

Эффект тренировки и восстановления

Это как личная лаборатория на запястье. Эти функции анализируют влияние ваших тренировок, показывая, как они улучшают форму и сколько времени нужно для восстановления.

Именно это превращает обычные тренировки в разумные тренировки, которые гарантированно принесут результат.

25 встроенных профилей активности

Надоело бегать? Forerunner 165 имеет 25 встроенных профилей активности – от езды на велосипеде до силовых тренировок. Это как фитнес-тренер на запястье — всегда есть в рукаве что-то новое, чтобы тренировки были максимально свежими и интересными.

Body Battery – монитор энергии

Если коротко, то аккумулятор Body Battery показывает сколько "горючего" у вас осталось. Он учитывает уровень стресса, вариабельность сердечного ритма, качество сна и физическую активность.

Эта оценка поможет вам определить, когда лучше поднапрячься, а когда стоит отдохнуть и восстановить силы.

Утренний отчет и информация о здоровье

Просыпайтесь каждое утро с персонализированным отчетом, в котором рассказывается о том, как вы спали, как возобновились и какие планы на день. Он дает краткий снимок здоровья и физической формы, чтобы вы могли принимать взвешенные решения по тренировкам.

Кроме того, доступна функция отслеживания менструальных циклов у женщин. Она поможет подстроить тренировки под особенности организма. А еще – часы отслеживают уровень гидратации, чтобы вы всегда оставались в тонусе и потребляли воду правильно.

Раскрытие секретов сна

Мы все знаем, что сон имеет решающее значение, но Forerunner 165 выводит отслеживание сна на новый уровень. Он не просто говорит вам, как долго вы спали, он глубоко погружается в качество отдыха. Легкий сон, глубокий сон, REM-циклы – часы все отслеживают. Это позволяет лучше понять состояние здоровья и процесс обновления.

Отслеживание стресса и напоминание о расслаблении

В современном мире стресс может подкрасться врасплох и внезапно разрушить все планы, но Forerunner 165 стоит на страже. Он использует частоту сердцебиений, чтобы отслеживать уровень стресса в течение дня. Так вы точно будете знать, что ситуация слишком напряженная. А еще часы напоминают, что нужно расслабиться и предлагают дыхательные упражнения. Это как будто иметь дзен-мастера на запястье, который мгновенно переводит в состояние покоя.

Выявление инцидентов

Нам всем нравится думать, что аварии случаются с кем угодно, но не с нами. Но, к сожалению, от них никто не застрахован. Именно здесь функция обнаружения инцидентов может спасти жизнь. Если часы обнаруживают падение или внезапную остановку, они автоматически отправляют сообщения с вашим местоположением выбранным контактам. А если вы привыкли руководствоваться интуицией, это сообщение можно отправить вручную, чтобы максимально себя обезопасить.

Итог: стоит ли покупать Garmin Forerunner 165?

Покупка этих часов выглядит очень привлекательной, особенно если обожаешь бег. Функционала для тренировок здесь очень много и автономность хороша. Также есть расширенное отслеживание показателей здоровья, что в любом случае очень полезно.

А самое главное – это одни из самых бюджетных часов Garmin. Хорошая возможность носить на запястье премиальный бренд и не отдавать за это все деньги мира. Обязательно посетите наш каталог, чтобы подробнее оценить часы.