Умное кольцо Oura Ring 4 Black - Size 9 (JZ90-54144-09)

Умное кольцо Oura Ring 4

Oura Ring — первый носимый прибор, созданный для того, чтобы давать полноценное и целостное понимание вашего здоровья. Разработан в Финляндии с акцентом на мастерство и ориентированность на пользователя, он сочетает инновационные технологии и эстетику, благодаря чему стал любимым среди миллионов людей по всему миру.

Точные показатели без компромиссов

Расположенное на пальце, Oura Ring обеспечивает самые точные измерения сердечного ритма, уровня кислорода в крови, температуры тела и других ключевых показателей, предоставляя надежные данные для контроля вашего здоровья.

Дизайн, сочетающийся с вашим телом

Oura основано на финской философии дизайна, где каждый элемент продуман до мелочей. Кольца изготовлены из титана аэрокосмического класса, одного из самых прочных материалов, что гарантирует комфорт, долговечность и эстетическое совершенство. Годы испытаний обеспечивают идеальное сочетание формы и функции для каждого пользователя.

Новая эра точности и комфорта для вашего здоровья

Oura Ring 4 открывает новые возможности в отслеживании здоровья, позволяя заботиться о себе более внимательно и детально, чем когда-либо прежде. Это инновационное решение сочетает элегантный дизайн, передовые технологии и непрерывный мониторинг, чтобы обеспечить полную картину вашего физического и психического состояния.

Элегантный дизайн и интеллектуальные технологии

Созданное с вниманием к деталям, Oura Ring 4 сочетает стиль, комфорт и точность. Оно предоставляет ценную информацию обо всех аспектах вашего здоровья: качестве сна, уровне активности, стрессе, состоянии сердца, цикле и других важных показателях.

Умное зондирование для максимальной точности

• Повышенная точность: передовые сенсоры обеспечивают более точные данные о вашем организме в любой момент.
• Адаптация к вам: кольцо распознаёт особенности вашего пальца и оптимально настраивает сигнал для стабильного отслеживания.
• Оптимизация батареи: работает непрерывно в фоновом режиме, продлевая время работы аккумулятора и уменьшая необходимость частой подзарядки.

Непрерывное отслеживание здоровья

В зависимости от размера кольца и вашего образа жизни, аккумулятор Oura Ring 4 работает от 5 до 8 дней без подзарядки. Это позволяет сосредоточиться на жизни и здоровье, не беспокоясь о технике.

Живите здоровее и дольше

Членство в Oura в сочетании с кольцом помогает устанавливать приоритеты в долгосрочной заботе о здоровье и формировать устойчивые полезные привычки. Персонализированные рекомендации помогают понять, что именно нужно вашему организму сегодня и в будущем.

Персонализированные данные, которые растут вместе с вами

Членство в Oura трансформирует данные вашего организма в практические, персонализированные советы. Благодаря инновационным инструментам на базе искусственного интеллекта, таким как Oura Advisor, вы получаете эксклюзивный доступ к рекомендациям, которые со временем становятся еще более точными и адаптированными под ваши потребности.

Сон

Оценка сна

Oura отвечает на вопрос «Как вы спали прошлой ночью?» и формирует ваш балл сна на основе комплексного анализа: общей продолжительности сна, вариабельности сердечного ритма (HRV), ночных движений, регулярности сна и других параметров.

Стадии сна

Получайте детальный анализ вашей ночи: глубокий сон, быстрый сон (REM) и лёгкий сон. Это помогает понять, насколько ваш организм восстановился и как улучшить качество сна.

Измерение кислорода в крови

Oura контролирует уровень кислорода в крови во время сна, что позволяет выявлять потенциальные нарушения дыхания и своевременно реагировать на изменения в организме.

Советы по сну

Oura предоставляет практические рекомендации для улучшения сна, напоминая, когда начинать подготовку ко сну, чтобы вы просыпались бодрыми и отдохнувшими.

Активность и фитнес

Автоматическое определение активности

Oura отслеживает более 40 видов физической активности — от езды на велосипеде до баскетбола и повседневных домашних дел. Используя пульс и движения, кольцо автоматически фиксирует ваши усилия и каждый шаг.

Оценка активности

Анализируйте уровень вашей активности, стабильность нагрузок и время восстановления, чтобы понять, достигаете ли вы здорового баланса между движением и отдыхом.

Персонализированные цели активности

Каждый день Oura предлагает индивидуальные цели активности на основе вашего восстановления. В зависимости от ваших приоритетов цель может быть направлена на общую дневную активность или на сжигание калорий, помогая поддерживать оптимальную физическую форму.

Готовность

Оценка готовности

Ваш показатель готовности основывается на анализе тенденций температуры тела, частоты сердечных сокращений, качества сна и других данных. Он показывает, насколько ваш организм готов к активному дню и насколько вы бодры.

Выявление заболеваний

Oura отслеживает изменения температуры и пульса, чтобы помочь вам раннее выявить признаки возможного заболевания и своевременно отреагировать.

Стресс

Дневной стресс

Получите понимание того, что повышает ваш стресс, а что помогает восстановиться. Oura анализирует ваши ежедневные движения, активность и отмеченные события, чтобы показать, как они влияют на уровень стресса.

Устойчивость

Следите за тем, насколько эффективно ваш организм восстанавливается после физиологического стресса, и постепенно развивайте собственную устойчивость к стрессовым нагрузкам.

Здоровье сердца

Круглосуточный мониторинг сердечного ритма

Следите за изменениями вашего пульса в течение дня и ночи. Oura помогает понять, как ваш организм реагирует на ежедневные привычки, питание, стресс и влияние окружающей среды.

Возраст сердечно-сосудистой системы

Узнайте, насколько ваша сердечно-сосудистая система соответствует вашему хронологическому возрасту и какие последствия это может иметь для вашего долгосрочного здоровья.

Кардиовыносливость

Получите оценку своего VO2 Max — показателя эффективности, с которой ваш организм доставляет и использует кислород во время физических нагрузок.

Вариабельность сердечного ритма (HRV)

Oura отслеживает HRV, чтобы помочь вам определить уровень стресса, состояние здоровья и необходимость восстановления.

Женское здоровье

Статьи о цикле

Oura использует тенденции температуры тела, чтобы предоставлять более точные данные о вашем менструальном цикле. Это помогает лучше понимать потребности вашего организма в течение месяца и планировать день в соответствии с циклом.

Фертильное окно

Забудьте о догадках. Oura определяет пиковую фертильность, шансы на зачатие и овуляцию, предоставляя точные данные без дополнительных усилий.

Прогнозирование менструации

Получайте точные прогнозы начала менструации благодаря отслеживанию изменений температуры тела. Это позволяет лучше планировать и контролировать свой цикл.

Интеграция с приложениями для цикла

Oura Ring сотрудничает с Natural Cycles, первым приложением для контроля рождаемости, одобренным FDA, автоматически синхронизируя данные о температуре.

Интеграции партнеров

Вы также можете подключить Oura к другим надежным приложениям для контроля фертильности, таким как Flo, Clue и другим, чтобы централизованно отслеживать свое женское здоровье.

Часто задаваемые вопросы