Garmin выпустила большое обновление для часов

Это большое обновление Garmin, направленное на улучшение отслеживания снаряжения, новые инструменты для тренировок и расширение функций здоровья и доступности.

Улучшенное отслеживание снаряжения

Garmin значительно расширила возможности контроля за износом вашей экипировки.

Добавлены новые категории снаряжения, включая кроссовки для бега, лыжи, велосипедные компоненты и даже инвалидные коляски.

Теперь вы можете видеть статус износа снаряжения и управлять непосредственно из часов. К примеру, сколько километров прошли кроссовки, прямо на запястье.

Также можно изменять или назначать снаряжение для конкретной активности прямо в настройках перед тренировкой.

В приложении Garmin Connect можно теперь группировать предметы в коллекции и быстрее находить нужные модели благодаря расширенной базе брендов.

Тренировка и фитнес

Garmin Fitness Coach – новый персонализированный тренер, предлагающий планы тренировок, адаптирующихся под ваш уровень физической подготовки и историю активностей.

Планировщик дистанций Course Planner позволяет заранее нанести на карту пункты помощи, места отдыха и лимиты времени (cut-off times) для забегов.

Теперь можно записывать несколько разных типов активностей в пределах одной тренировки, так называемые смешанные сессии, без необходимости хранить их по отдельности.

Здоровье и образ жизни

Вы можете записывать потребление кофеина или алкоголя прямо на часах Lifestyle Logging. Затем можно просмотреть отчеты о том, как эти привычки влияют на ваш сон, уровень стресса и ВСР (HRV).

Функция "Выравнивание сна" показывает, насколько режим сна соответствует вашим циркадным ритмам.

Часы Гармин теперь могут сообщать время и показатели здоровья непосредственно с циферблата. И это очень полезно для слабовидящих или во время активного движения.

Навигация и безопасность

Функция «Поиск телефона» получила улучшение. Если вы потеряли связь с телефоном во время GPS-активности, часы сохранят координаты места разрыва и помогут вернуться к этой точке.

Велосипедисты, использующие радар Varia, могут получать звуковые предупреждения о приближающихся автомобилях непосредственно через динамик часов.

Доступность и интерфейс

Улучшены режимы для людей с нарушением цветовосприятия. Добавлены новые палитры дисплея, в частности, оттенки серого, красно-зеленый, сине-желтый и т.д.

Также добавлены новые просмотры для отслеживания веса и состояния батареи.

Какие модели получат обновление?

Обновление такого масштаба обычно включает актуальные линейки Garmin. На этот раз его получили следующие модели:

• Garmin Fenix 8 / Fenix E 

• Garmin Enduro 3

• Garmin Forerunner 255/ 265/ 955/ 965

• Garmin Venu 3 

• Garmin Vivoactive 5

• Garmin Instinct 3/ Instinct 2 

Как обновиться? 

Проще всего это сделать, включив автоматическое обновление в настройках часов или подключив устройство к компьютеру с помощью программы Garmin Express.

Вот пошаговая инструкция, как пользоваться функцией отслеживания снаряжения (Gear Tracking), учитывая новые возможности, которые позволяют управлять этим прямо из часов.

Первая настройка в приложении Garmin Connect

Прежде чем управлять снаряжением из часов, их нужно добавить в приложение, для этого необходимо сделать несколько следующих шагов:

1. Откройте Garmin Connect на смартфоне.

2. Щелкните «Больше» (More) в правом нижнем углу.

3. Выберите «Инструменты» (Gear).

4. Щелкните «Добавить» (+).

5. Выберите тип снаряжения: беговые кроссовки, велосипед и т.д.) и введите название, бренд, модель и дату первого использования.

6. Вы можете указать «Максимальную дистанцию»: 800 км для кроссовок, чтобы часы напоминали о необходимости замены.

7. Выберите типы активностей, к которым это снаряжение должно добавляться автоматически, например, бег и нажмите «Сохранить».Як керувати спорядженням безпосередньо з годинника

После обновления вам не обязательно каждый раз заходить в смартфон, чтобы сменить кроссовки перед забегом.

• Откройте меню активности на часах, например, «Бег».ʼ

• Перейдите к настройкам этой активности (обычно кнопка «Вверх» или удержание меню).

• Найдите раздел «Снаряжение».

• Здесь вы увидите список вашего оборудования, добавленного ранее.

Далее Вы можете выбрать другую пару, удалить назначение, если вы сегодня тренируетесь без снаряжения или хотите изменить выбор «по умолчанию».

А также можете просмотреть состояние: Вы сразу увидите, сколько километров/миль прошло это снаряжение.

Если вы не видите это меню, убедитесь, что ваши часы обновлены до последней версии через системные настройки часов или Garmin Express на ПК.

Совет

В случаях, если вы используете несколько вещей вместе, например, определенные кроссовки + датчик беговой динамики, создайте «Коллекцию» в приложении Garmin Connect. Тогда одним нажатием на часы вы можете назначить весь набор на активность.

Если вы обычно бегаете в одних и тех же кроссовках, установите их как «Типовые» (Default) для активности «Бег» в приложении, тогда смарт-часы будут подтягивать их к тренировке, вам ничего не придется делать вручную.