Розумне кільце Oura Ring 4 Brushed Silver - Size 5 (JZ90-54220-05)

Розумне кільце Oura Ring 4

Oura Ring — перший носимий пристрій, створений для того, щоб давати повноцінне та цілісне розуміння вашого здоров’я. Розроблений у Фінляндії з акцентом на майстерність та орієнтацію на користувача, він поєднує інноваційні технології та естетику, завдяки чому став улюбленим серед мільйонів людей у всьому світі.

Точні показники без компромісів

Розташований на пальці, Oura Ring забезпечує найточніші вимірювання серцевого ритму, рівня кисню в крові, температури тіла та інших ключових показників, надаючи надійні дані для контролю вашого здоров’я.

Дизайн, що поєднується з вашим тілом

Oura ґрунтується на фінській філософії дизайну, де кожен елемент продуманий до дрібниць. Кільця виготовлені з титану аерокосмічного класу, одного з найміцніших матеріалів, що гарантує комфорт, довговічність та естетичну довершеність. Роки випробувань забезпечують ідеальне поєднання форми та функції для кожного користувача.

Нова ера точності та комфорту для вашого здоров’я

Oura Ring 4 відкриває нові можливості у відстеженні здоров’я, дозволяючи дбати про себе більш уважно та детально, ніж будь-коли раніше. Це інноваційне рішення поєднує елегантний дизайн, передові технології та безперервний моніторинг, щоб забезпечити повну картину вашого фізичного та психічного стану.

Елегантний дизайн і інтелектуальні технології

Створений з увагою до деталей, Oura Ring 4 поєднує стиль, комфорт та точність. Він надає цінну інформацію про всі аспекти вашого здоров’я: якість сну, рівень активності, стрес, стан серця, цикл та інші важливі показники.

Розумне зондування для максимальної точності

• Підвищена точність: передові сенсори забезпечують більш точні дані про ваш організм у будь-який момент.
• Адаптація до вас: кільце розпізнає особливості вашого пальця та оптимально налаштовує сигнал для стабільного відстеження.
• Оптимізація батареї: працює безперервно у фоновому режимі, продовжуючи час роботи акумулятора та зменшуючи потребу у частій зарядці.

Безперервне відстеження здоров’я

Залежно від розміру кільця та вашого способу життя, акумулятор Oura Ring 4 працює від 5 до 8 днів без підзарядки. Це дозволяє вам зосередитися на житті та здоров’ї, не турбуючись про електроніку.

Живіть здоровіше та довше

Членство в Oura у поєднанні з кільцем допомагає встановлювати пріоритети у довгостроковій турботі про здоров’я та формувати стійкі корисні звички. Персоналізовані рекомендації допоможуть зрозуміти, що саме потрібно вашому тілу сьогодні та в майбутньому.

Персоналізовані дані, що зростають разом з вами

Членство в Oura трансформує дані вашого організму у практичні, персоналізовані поради. Завдяки інноваційним інструментам на базі штучного інтелекту, таким як Oura Advisor, ви отримуєте ексклюзивний доступ до рекомендацій, які з часом стають ще більш точними та адаптованими під ваші потреби.

Сон

Оцінка сну

Oura відповідає на питання «Як ви спали минулої ночі?» і формує ваш бал сну на основі комплексного аналізу: загальної тривалості сну, варіабельності серцевого ритму (ВСР), нічних рухів, регулярності сну та інших параметрів.

Стадії сну

Отримуйте детальний аналіз своєї ночі: глибокий сон, швидкий сон (REM) та легкий сон. Це допомагає зрозуміти, наскільки ваш організм відновився і як покращити якість сну.

Вимірювання кисню в крові

Oura контролює рівень кисню в крові під час сну, що дозволяє виявляти потенційні порушення дихання та своєчасно реагувати на зміни в організмі.

Поради щодо сну

Oura дає практичні рекомендації для кращого сну, нагадуючи, коли починати підготовку до відпочинку, щоб ви прокидалися бадьорими та відновленими.

Активність та фітнес

Автоматичне виявлення активності

Oura відстежує понад 40 видів фізичної активності — від їзди на велосипеді до баскетболу, баскетболу та повсякденних справ по дому. Використовуючи пульс та рухи, кільце автоматично фіксує ваші зусилля та кожен рух.

Оцінка активності

Проаналізуйте свій рівень активності, стабільність навантаження та час відновлення, щоб зрозуміти, чи досягаєте ви здорового балансу між рухом і відпочинком.

Персоналізовані цілі активності

Щодня Oura пропонує індивідуальні цілі активності на основі вашого відновлення. Залежно від ваших пріоритетів, ціль може бути спрямована на загальну щоденну активність або на спалювання калорій, допомагаючи вам підтримувати оптимальний рівень фізичної форми.

Готовність

Оцінка готовності

Ваш показник готовності базується на аналізі тенденцій температури тіла, частоти серцевих скорочень, якості сну та інших даних. Він демонструє, наскільки ваш організм готовий до активного дня та на скільки ви бадьорі.

Виявлення хвороб

Oura стежить за змінами температури та пульсу, щоб допомогти вам раннє виявити ознаки можливого захворювання і своєчасно відреагувати.

Стрес

Денний стрес

Отримайте розуміння того, що підвищує ваш стрес, а що допомагає відновитися. Oura аналізує ваші щоденні рухи, активність та помічені події, щоб показати, як вони впливають на рівень стресу.

Стійкість

Слідкуйте за тим, наскільки ефективно ваш організм відновлюється після фізіологічного стресу, і поступово розвивайте власну стійкість до стресових навантажень.

Здоров’я серця

Цілодобовий моніторинг серцевого ритму

Слідкуйте за змінами вашого пульсу протягом дня і ночі. Oura допомагає зрозуміти, як ваш організм реагує на щоденні звички, харчування, стрес та вплив навколишнього середовища.

Вік серцево-судинної системи

Дізнайтеся, наскільки ваша серцево-судинна система відповідає вашому хронологічному віку і які наслідки це може мати для вашого довгострокового здоров’я.

Кардіоємність

Отримайте оцінку свого VO2 Max — показника ефективності, з якою ваш організм доставляє та використовує кисень під час фізичних навантажень.

Варіабельність серцевого ритму (HRV)

Oura відстежує HRV, щоб допомогти вам визначити рівень стресу, стан здоров’я та необхідність відновлення.

Жіноче здоров’я

Статті про цикл

Oura використовує тенденції температури тіла, щоб надавати точніші дані про ваш менструальний цикл. Це допомагає краще розуміти потреби вашого організму протягом місяця та планувати день відповідно до свого циклу.

Родюче вікно

Забудьте про здогадки. Oura визначає пікову фертильність, шанси на зачаття та овуляцію, надаючи точні дані без додаткових зусиль.

Прогнозування менструації

Отримуйте точні прогнози початку менструації завдяки відстеженню змін температури тіла. Це дозволяє вам краще планувати та контролювати свій цикл.

Інтеграція з додатками для циклу

Oura Ring співпрацює з Natural Cycles, першим додатком для контролю народжуваності, схваленим FDA, автоматично синхронізуючи дані про температуру.

Інтеграції партнерів

Ви також можете підключити Oura до інших надійних додатків для контролю фертильності, таких як Flo, Clue та інші, щоб централізовано відстежувати своє жіноче здоров’я.

Часті питання