Розумне кільце Oura Ring 5 Black - Size 11 (JZ90-61615-11)

Розумне кільце Oura Ring 5

Oura Ring 5 — це інтелектуальне смарт-кільце, створене для непомітного щоденного носіння та глибокого моніторингу здоров’я. Воно поєднує ультратонкий ювелірний дизайн із передовими сенсорами, що відстежують понад 50 показників організму з високою точністю. Пристрій аналізує сон, активність і загальний стан тіла, допомагаючи краще розуміти своє самопочуття щодня. Завдяки тривалій автономності та персоналізованій аналітиці в додатку Oura, це зручний інструмент для тих, хто хоче системно стежити за здоров’ям у сучасному форматі.

Індивідуальний моніторинг завдяки сенсорам

Високоточні сенсори підлаштовуються під ваш організм, забезпечуючи персоналізоване відстеження стану здоров’я вдень і вночі. Відстежуйте понад 50 показників здоров’я з високою точністю рівня наукових досліджень. Це дає більш глибоке та цілісне розуміння вашого самопочуття, стану організму та щоденної активності.

Датчики дослідницького класу

Oura Ring використовує високоточні сенсори, які адаптуються до вашої індивідуальної фізіології та забезпечують безперервний збір даних про стан організму вдень і вночі.

• Червоні та інфрачервоні світлодіоди вимірюють рівень насичення крові киснем під час сну.

• Зелені та інфрачервоні світлодіоди чергуються для цілодобового моніторингу частоти серцевих скорочень і варіабельності серцевого ритму, а також частоти дихання під час сну.

• Датчик з негативним температурним коефіцієнтом (NTC) відстежує зміни температурних тенденцій тіла.

• 3D-акселерометр фіксує рухи та рівень активності протягом усього дня.

Підтверджена клінічна точність

Створене для щоденного життя

Створене для щоденного ритму життя та інтенсивного використання. Продумане до дрібниць для максимального комфорту під час носіння. Міцна титановa конструкція у поєднанні з водостійким захистом робить його надійним супутником на кожен день — за будь-яких умов. Ультратонкий корпус, що на 40% менший за Oura Ring 4. Створений у формі ювелірної прикраси, він легко поєднує стиль і технології. Розроблений так, щоб природно супроводжувати вас у щоденному русі.

Водостійкість і температурна витривалість

Oura Ring 5 має водонепроникність до 100 метрів (~330 футів), тому його можна не знімати під час душу, плавання чи навіть снорклінгу. Водночас пристрій не призначений для підводного плавання з аквалангом або тривалого перебування під водою понад 12 годин. Хлорована вода не завдає йому шкоди. Кільце розраховане на роботу в діапазоні температур від -10 до 52°C, що дозволяє безпечно використовувати його в душі, сауні, гідромасажних ваннах, крижаних ваннах і кріокамерах. Проте тривалий вплив екстремальних температур нижче -20°C або вище 60°C може негативно вплинути на батарею та скоротити термін її служби.

Тривала робота від батареї

До 6–9 днів автономної роботи на одному заряді дозволяють не турбуватися про підзарядку та не пропускати жодної ночі відстеження даних.

Живіть здоровіше та довше

Членство в Oura у поєднанні з кільцем допомагає встановлювати пріоритети у довгостроковій турботі про здоров’я та формувати стійкі корисні звички. Персоналізовані рекомендації допоможуть зрозуміти, що саме потрібно вашому тілу сьогодні та в майбутньому. Членство в Oura відкриває доступ до персоналізованих інсайтів, AI-асистента для здоров’я та постійно оновлюваних функцій. Усе це доступно в застосунку Oura для iOS та Android.

Персоналізовані дані, що зростають разом з вами

Членство в Oura трансформує дані вашого організму у практичні, персоналізовані поради. Завдяки інноваційним інструментам на базі штучного інтелекту, таким як Oura Advisor, ви отримуєте ексклюзивний доступ до рекомендацій, які з часом стають ще більш точними та адаптованими під ваші потреби.

Сон

Оцінка сну

Oura відповідає на питання «Як ви спали минулої ночі?» і формує ваш бал сну на основі комплексного аналізу: загальної тривалості сну, варіабельності серцевого ритму (ВСР), нічних рухів, регулярності сну та інших параметрів.

Стадії сну

Отримуйте детальний аналіз своєї ночі: глибокий сон, швидкий сон (REM) та легкий сон. Це допомагає зрозуміти, наскільки ваш організм відновився і як покращити якість сну.

Вимірювання кисню в крові

Oura контролює рівень кисню в крові під час сну, що дозволяє виявляти потенційні порушення дихання та своєчасно реагувати на зміни в організмі.

Поради щодо сну

Oura дає практичні рекомендації для кращого сну, нагадуючи, коли починати підготовку до відпочинку, щоб ви прокидалися бадьорими та відновленими.

Активність та фітнес

Автоматичне виявлення активності

Oura відстежує понад 40 видів фізичної активності — від їзди на велосипеді до баскетболу, баскетболу та повсякденних справ по дому. Використовуючи пульс та рухи, кільце автоматично фіксує ваші зусилля та кожен рух.

Оцінка активності

Проаналізуйте свій рівень активності, стабільність навантаження та час відновлення, щоб зрозуміти, чи досягаєте ви здорового балансу між рухом і відпочинком.

Персоналізовані цілі активності

Щодня Oura пропонує індивідуальні цілі активності на основі вашого відновлення. Залежно від ваших пріоритетів, ціль може бути спрямована на загальну щоденну активність або на спалювання калорій, допомагаючи вам підтримувати оптимальний рівень фізичної форми.

Готовність

Оцінка готовності

Ваш показник готовності базується на аналізі тенденцій температури тіла, частоти серцевих скорочень, якості сну та інших даних. Він демонструє, наскільки ваш організм готовий до активного дня та на скільки ви бадьорі.

Виявлення хвороб

Oura стежить за змінами температури та пульсу, щоб допомогти вам раннє виявити ознаки можливого захворювання і своєчасно відреагувати.

Стрес

Денний стрес

Отримайте розуміння того, що підвищує ваш стрес, а що допомагає відновитися. Oura аналізує ваші щоденні рухи, активність та помічені події, щоб показати, як вони впливають на рівень стресу.

Стійкість

Слідкуйте за тим, наскільки ефективно ваш організм відновлюється після фізіологічного стресу, і поступово розвивайте власну стійкість до стресових навантажень.

Здоров’я серця

Цілодобовий моніторинг серцевого ритму

Слідкуйте за змінами вашого пульсу протягом дня і ночі. Oura допомагає зрозуміти, як ваш організм реагує на щоденні звички, харчування, стрес та вплив навколишнього середовища.

Вік серцево-судинної системи

Дізнайтеся, наскільки ваша серцево-судинна система відповідає вашому хронологічному віку і які наслідки це може мати для вашого довгострокового здоров’я.

Кардіоємність

Отримайте оцінку свого VO2 Max — показника ефективності, з якою ваш організм доставляє та використовує кисень під час фізичних навантажень.

Варіабельність серцевого ритму (HRV)

Oura відстежує HRV, щоб допомогти вам визначити рівень стресу, стан здоров’я та необхідність відновлення.

Жіноче здоров’я

Статті про цикл

Oura використовує тенденції температури тіла, щоб надавати точніші дані про ваш менструальний цикл. Це допомагає краще розуміти потреби вашого організму протягом місяця та планувати день відповідно до свого циклу.

Родюче вікно

Забудьте про здогадки. Oura визначає пікову фертильність, шанси на зачаття та овуляцію, надаючи точні дані без додаткових зусиль.

Прогнозування менструації

Отримуйте точні прогнози початку менструації завдяки відстеженню змін температури тіла. Це дозволяє вам краще планувати та контролювати свій цикл.

Інтеграція з додатками для циклу

Oura Ring співпрацює з Natural Cycles, першим додатком для контролю народжуваності, схваленим FDA, автоматично синхронізуючи дані про температуру.

Інтеграції партнерів

Ви також можете підключити Oura до інших надійних додатків для контролю фертильності, таких як Flo, Clue та інші, щоб централізовано відстежувати своє жіноче здоров’я.